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慢性的な目の疲れって…

スマホ老眼って知ってますか?いま若い人にも老眼の症状が出ている人が結構増えているそうです。

普通の老眼と違って、筋肉に物言わせて無理矢理ピントを合わせているためかなり目の疲労が大きいそうです。

対処法は目の周りを温めてあげたり、遠くを見たりすることがあげられるようです。もうこの時代、スマホを手放すことは難しいですが適度に休憩は挟みたいですね。

では!

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