宅飲みが増えてアルコールの飲む量が増えてしまったスタッフです(・.・;)
今日は一本だけと決めても、ついつい買い置きしている新しいビールを開けてしまします(笑)
最近は運動もしていないので、どんどん体が変化していきます(^-^;
運動するのは嫌いではないのですが、動き出すまでの一歩がとても重いです(笑)
このままではまずいので、家で出来る運動をしていきます(^^♪
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